MENOPAUZE BINNEN DE BEDRIJFSCULTUUR
De weg naar een aangename en inclusieve werkomgeving met Menosharp
De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van vrouwen die vaak gepaard gaat met fysieke en emotionele veranderingen (vooral tussen 45 & 55 jaar) die invloed kunnen hebben op het dagelijks functioneren, ook op het werk.
43% van de werkende vrouwelijke bevolking is ouder dan 45 jaar
86% van de vrouwen hebben last van klachten die te koppelen zijn aan de menopauze.
>50% geeft aan dat vooral slaapproblemen, concentratiestoornissen en warmteopwellingen het werk negatief beïnvloeden.
Op de werkvloer heeft dit grote gevolgen zowel voor de medewerker als voor het bedrijf
Vrouwen voelen zich ongehoord en onbegrepen. Vaak gebeurt het zelfs dat deze vrouwen verkeerdelijk de stempel burn-out toegediend krijgen. Door het taboe rond menopauze te doorbreken, kan een inclusieve werkomgeving gecreëerd worden waar vrouwen zich gesteund voelen.
- Slaapstoornissen & Vermoeidheid
- Stemmingswisselingen
- Opvliegers & zweetbuien
- Droge slijmvliezen (ogen/neus/mond/vagina)
- Gewichtstoename
- Minder zin in seks
- Spier en gewrichtspijn
- Hoofd- en geheugenproblemen
- Verandering van de menstruele cyclus >45j
1 op 10 vrouwen nemen uiteindelijk ontslag omwille van menopauzale klachten!
.
De voordelen van een menopauze-vriendelijke cultuur
- Productiviteit en Retentie
Werknemers behouden die waardevol zijn voor het bedrijf, ook senior medewerkers met veel kennis en ervaring. - Gezondheid en Welzijn
Verbetering van gezondheid en welzijn verhoogt tevredenheid en betrokkenheid. - Diversiteit en Inclusie
Een bedrijf dat alle levensfasen van de medewerkers en ook menopauze erkent, versterkt de algehele bedrijfscultuur.
Wat kunnen bedrijven doen?
- Informeer en sensibiliseer
Organiseer workshops en trainingen over de impact van menopauze voor managers en medewerkers. - Empower vrouwen in transitie
Laat vrouwen meesterschap verwerven over hun eigen situatie en omgeving, zodat ze hun gezondheid zelf beter in de hand krijgen. - Zorg voor bespreekbaarheid
- Blijf de competente vrouw zien
Deze nieuwe levensfase heeft ook grote voordelen.
MENOSHARP KAN U HIERIN ONDERSTEUNEN!
Menosharp werd opgericht door Jessika Jacobs en Lies Moens, 2 menopauzeconsulenten en bekkenbodemkinesitherapeuten die menopauze de aandacht willen geven die het verdient. Zij kunnen dit onderwerp binnen uw bedrijf beter bespreekbaar maken en vrouwen helpen om met menopauzale klachten om te gaan en hun nieuwe kracht te vinden.
Wat kan MENOSHARP voor uw bedrijf betekenen?
Wij bieden u en uw medewerkers:
- Inzicht in menopauze, symptomen en de impact op fysieke en mentale gezondheid, werk en omgeving
- Kennis over het verschil tussen burn-out en menopauzale klachten
- Praktische tips en oefeningen voor meer veerkracht en stressbestendigheid = EMPOWERMENT
- Groepssessies en lezingen in een veilige omgeving waar ruimte is om ervaringen te delen en persoonlijke vragen te stellen
- Wat de voordelen zijn van deze nieuwe levensfase en waarom dit ook nieuwe kracht geeft
AANBOD
LEVEL 1: Keynote van 1 uur ‘Menopauze, een vloek of een zegen?’
- Inleiding in menopauze en symptomen
- Effecten op omgeving, werk, mentale en fysieke gezondheid
- Het verschil leren tussen menopauzale klachten en burn-out
- Inzicht in de voordelen van deze nieuwe levensfase
VRAGENLIJST
Uw medewerkers ontvangen nadien een vragenlijst rond menopauzale klachten/stress/invloed op het werk/…en een score en worden desgevallend uitgenodigd op de level 2 interactieve workshops.
LEVEL 2: Interactieve workshop van anderhalf uur met praktische tools
- Verdieping in een specifiek gekozen onderwerp zoals brainfog & stemmingswisselingen, warmteopwellingen, stress, slaap, urogenitale klachten, osteoporose… Hier ligt de focus op kennis; ontstaansmechanisme, gevolgen en do’s en don’ts om met deze uitdaging om te gaan
- Praktische oefeningen die aansluiten bij het topic zoals veranderingscoaching, ademhaling, mindfulness, hormoonyoga,…
Staat uw bedrijf klaar om een menopauze-vriendelijke werkomgeving te creëren?
Contacteer ons, wij staan je graag te woord.
Contact
Adres: Turkooislaan 31, 1640 Sint-Genesius-Rode
Telefoon: +32 486 907 453
E-mail: info@menosharp.be